ONZE GROEPSLESSEN

We zijn toegewijd aan het verzorgen van fitness en groepslessen aan iedereen die op zoek is naar een gezond en evenwichtig leven.

De groepslessen worden aangeboden i.s.m. Yogaland in Oss.

We bieden samen meer dan 40 lessen per week aan.

Ben je lid van Daily Fit. dan mag je 1 x per week een yogales naar keuze bij Yogaland volgen.

Onze groepslessen variëren van ontspannend en herstellend tot aërobisch. Onze deskundige docenten staan voor jou klaar om jou door elke les te begeleiden.

Aanbod Daily Fit:

SH' Bam | Relaxte en verslavende dance workout, geen danservaring nodig

Zumba| De ultieme muziek en dance experience

Body Combat| Een high-energy workout geïnspireerd op vechtsport

Grit | Een high-intensity interval training die je conditie een boost geeft

Body Pump | Train de spieren rond je core voor een sterk en strak lichaam

RPM | Een indoor cycling les op het ritme van gemotiveerde muziek 

Fit & Vitaal | Een gevarieerde les om in jouw kracht te blijven

XCore | De ultieme core en cardio training 

 Hiphop | eIs niet alleen muziek of dans. Het is een levensstijl

Streetdance |  Is een moderne dans waarbij je je conditie moet gebruiken

Aanbod Yogaland:

Pilates | Dynamisch en core stabillity

Ashtanga Yoga | Dynamisch

Easy Flow Yoga | Licht actief

Hatha Yoga | Ontspannend

Hatha Flow Yoga | Actief

Yin Yoga | Ontspannend

Yin Nidra Yoga | Ontspannend

Awareness Yoga | Licht actief

Stress Release Yoga | Ontspannend en rustgevend

Cross Yoga Core | Krachtig

Cross Yoga Warrior | Krachtig

Meditatie | Mentale rust

Herstel Yoga | Mentale rust

Raja Yoga | Licht actief

Vinyasa Yoga | Krachtig en ontspannend